Beckenbodentraining, ohne Aufwand.
Du sitzt 28 Minuten auf einem Stuhl — voll bekleidet — und ein hochfokussiertes Magnetfeld trainiert deinen Beckenboden passiv mit rund 12.500 Kontraktionen. Studien geprüft, schmerzfrei, ohne Vorbereitung. Hier findest du alle Details — von der Technologie bis zur ersten Sitzung.
HIFEM — High-Intensity Focused Electromagnetic
Eine medizinisch geprüfte Technologie, die genau dort hinkommt, wo klassisches Training nicht hinreicht.
Magnetfeld dringt in die Tiefe
Anders als Elektrostimulation (EMS) braucht HIFEM keinen Hautkontakt. Das gepulste Magnetfeld dringt durch Kleidung, Haut, Fett- und Bindegewebe — bis zu 10 cm tief, dorthin wo die wichtigste Beckenbodenschicht liegt.
Tiefe Schicht, die du selbst nicht erreichst
Beckenbodentraining mit Kegel-Übungen aktiviert vor allem die oberflächlichen Fasern. Die tiefe Schicht (Levator ani, M. coccygeus) lässt sich willentlich kaum ansteuern — HIFEM rekrutiert sie passiv und intensiv.
12.500 Kontraktionen pro Sitzung
Eine 28-minütige Sitzung erzeugt etwa 12.500 supramaximale Muskelkontraktionen — eine Intensität, die du mit klassischem Training nie erreichen würdest. Vergleichbar mit Tausenden Kegels.
Studien geprüft & CE-zertifiziert
Die HIFEM-Technologie wird seit Jahren erfolgreich eingesetzt — bei Inkontinenz, nach Geburt, bei Erektionsstörungen, in der Sportreha. Unsere Geräte sind CE-zertifiziert mit nachgewiesener Wirkung.
In 30 Minuten fertig.
Fünf Schritte vom Studio-Eingang bis zurück in deinen Alltag.
Du kommst, wie du bist
Keine Vorbereitung, kein Umziehen, keine spezielle Kleidung. Du erscheinst zum Termin in deiner Alltagsgarderobe — Jeans, Sportkleidung, Anzug — alles funktioniert.
Lust, es selbst zu erleben?
Finde dein nächstgelegenes Good Vibes Studio in Deutschland oder Österreich und buche deine erste Sitzung — voll bekleidet, in unter 30 Minuten.